Parfois un certain nombre d’exercices ou de questions à se poser peuvent être proposés : par exemple si vous souhaitez essayer de faire évoluer un comportement néfaste il peut être conseillé de boire un grand verre d’eau au moment où vous sentez monter ce comportement : des choses simples.
Pour la thérapie de couple des façons de faire « à essayer » pourront également être suggérées.
