Ce n’est pas facile de parler de soi devant quelqu’un qui nous est inconnu : donc une certaine gêne peut se manifester. Néanmoins vous savez que le thérapeute est tenu au secret professionnel et donc ce qui se dira dans son bureau n’en sortira pas. En revanche si vous n’arrivez pas à vous exprimer librement il vous suffit de le dire « ce n’est pas facile de vous dire ce que je ressens et je préfère me diriger vers quelqu’un d’autre. »